Uso da Bola Suíça na assistência do Trabalho de Parto

* Por Nicole Silveira

Querid@as,

A utilização da Bola Suíça em trabalho de parto serve para promover a posição vertical, a movimentação da mulher e a mobilidade pélvica durante o trabalho de parto.

A postura vertical e a movimentação podem diminuir a dor materna, facilitar a circulação materno-fetal e a descida do feto na pelve materna, melhorar as contrações uterinas e diminuir o trauma perineal. A bola suíça é uma das estratégias para a promoção da livre movimentação da mulher durante o parto.
 Entre os principais benefícios trazidos por exercícios com a bola na gravidez e no trabalho de parto, estão:

• correção da postura, 
• o relaxamento 
• alongamento 
•  fortalecimento da musculatura. 

A realização de exercícios com a bola na posição vertical (sentada) trabalha a musculatura do assoalho pélvico, em especial, os músculos levantadores do ânus e pubococcígeos e a fáscia da pelve.
Essa posição ainda proporciona liberdade de mudança de posição à parturiente, o que contribui para a participação ativa da mulher no processo do nascimento. A movimentação suave da pelve promove o relaxamento da musculatura, que associada à ampliação da pelve auxilia na descida fetal no canal de parto.
Este vídeo ilustra bem os movimentos que utilizamos na assistência ao trabalho de parto:

Boa sorte mamães!!!